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 Meditações Guiadas Massazen

Um convite para pausar, respirar e se reconectar.

🎧 Experimente agora

O que são Meditações Guiadas?

São práticas de relaxamento conduzidas por um facilitador que orienta respiração, foco e visualizações. Simples e acessíveis, ajudam a liberar tensões e cultivar o equilíbrio. 

Benefícios da Meditação 

  • 🧘‍♀️ Reduz ansiedade e estresse

  • 🎯 Melhora foco e concentração

  • 😌 Equilibra emoções

  • 🌙 Promove sono tranquilo

  • 🌸 Estimula gentileza e bem-estar

  • 💡 Traz clareza mental

Agradecimento
00:00 / 05:13
Bom Sono
00:00 / 05:13
Pausa no Trabalho
00:00 / 04:27
Alívio da dor
00:00 / 05:25
Dia sem Estresse
00:00 / 04:31
Produtividade com Calma
00:00 / 03:35

🎧 💚 Guarde um tempo só seu: faça o download e permita-se desacelerar.

Acesse a página da nossa loja e faça o dowload gratuito e relaxe.

Massazen  

Conectando bem estar e terapias integrativas a quem busca qualidade de vida!

Contato

Tel: (11) 953965685

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*Todos os direitos reservados a  Lilian Remuszka massagista desde 2011*

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